FUTBOL

 DEPORTES MAS POPULARES

FUTBOL:


El fútbol,   "balompié".  Es un deporte de equipo jugado entre dos grupos de once jugadores cada uno, mientras los árbitros se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es, ampliamente, considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unas 270 millones de personas.

 También se le conoce como fútbol 11 por el número de jugadores de un equipo o fútbol asociación, para jugarlo comúnmente
necesitas pelota, guantes, botas de futbol, espinilleras, short, camiseta y medias.

Generalmente se juega en una cancha de césped de 90 por 45 metros, con una duración de 60 dividido en 30 minutos.

Este deporte te ayuda a tener una resistencia mucho mejor y mejorar tu circulación y mejorar tu respiración al igual que tu corazón te lo agradecerá. 


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